Stress

Video om tilgangen til behandling af din stress

Kan du genkende...

Tingene virker håbløse. Det føles som om, at det ikke giver mening at gøre noget - søge nogen hjælp. Hvad skal det hjælpe at søge hjælp; det ændrer jo alligevel ikke på situationen. 
Jeg kender følelsen, jeg kender tankerne!


Men...

Selvom alt lige nu virker uoverskueligt, så er du alligevel havnet på den her side, fordi du et eller andet sted godt ved, at der er nødt til at ske noget andet, hvis du vil ud af den situation. Og jeg ved godt, at din nuværende situation føles helt unik og som en gotisk knude, der ikke kan hverken løses eller knuses.

Du er ikke alene

Alligevel vil jeg minde dig om, at du hverken er den eneste, første eller sidste der er havnet eller havner i en lignende situation.

Planen

Med kombinationen af at behandle kroppen, skabe rum til følelserne og bearbejde tankegangen, er min erfaring, at en ellers ofte negativ spiral kan bremses og vendes. Og en rejse mod noget andet kan begynde, og det nuværende kapitel i dit liv kan afsluttes.

Min tilgang

Det jeg tilbyder er, at vi kigger på hvorfor og hvordan du er havnet, hvor du er. Det kan synes ligegyldigt, men det er vigtigt for at undgå, at du havner i her igen. Samtidig vil vi arbejde på, hvordan du kommer videre og får et nyt fundament at leve ud fra.

Book en tid

Kan du se dig selv i ovenstående proces, så book en tid og lad os få dig videre sammen.